Monionnex es un sitio de información práctica sobre salud postural y ergonomía para personas que trabajan desde casa en España.

Qué contiene este sitio

El contenido de Monionnex se organiza en torno a tres áreas relacionadas con el bienestar durante el teletrabajo:

Ergonomía del puesto
Pausas activas
Espacio de trabajo
Iluminación
Mobiliario
Hábitos posturales

Fuentes y criterios editoriales

Las recomendaciones publicadas en este sitio están basadas en documentación pública de organismos reconocidos en materia de seguridad y salud laboral, entre ellos:

No se publican estadísticas sin fuente verificable, no se citan investigaciones no localizables públicamente y no se atribuyen afirmaciones a personas o instituciones sin respaldo documental.

Qué no es este sitio

Monionnex no ofrece diagnóstico médico, asesoramiento sanitario personalizado ni recomendaciones de tratamiento. El contenido publicado tiene carácter informativo general y no sustituye la consulta con profesionales de la medicina, fisioterapia o prevención de riesgos laborales.

Aviso: La información de este sitio se proporciona únicamente con fines informativos generales. Ante cualquier síntoma persistente, dolor o limitación funcional, es necesario consultar con un profesional sanitario. Monionnex no asume responsabilidad por decisiones tomadas a partir del contenido publicado.

Contacto

Para consultas sobre el contenido o sugerencias de temas, puede usar el formulario de contacto disponible en la página principal.

Última actualización del sitio: junio de 2025.